有粉絲私訊如下：我有嚴重咬合不正暴牙⋯我從小被笑大舌頭！常開口呼吸，閉口呼吸的話聲音蠻大聲！腸胃一直以來都不好！我今天諮詢了牙套的事才知道原來這些事情都是習習相關的！醫生說我有弄舌癖！我吞嚥時舌頭都會往前頂！造成咬合跟暴牙，他說要改掉這個習慣⋯但是我真的不知道該如何去改掉這個習慣⋯我上網想尋求幫助方法，但都沒有正確明確的方式⋯想詢問你我有什麼方法練習嗎？知道你一定很忙⋯還是想問問你!如果你太忙沒關係！！還是謝謝你常分享健康給我們大家！
粉絲們如果有看過我的「顧好牙齒，讓孩子不生病」，我在書中提到我自己小學時也曾被老師笑稱「大舌頭」，因為常常ㄙㄕ不分，那時我整天鼻塞，常常感冒，原因就是咀嚼能力不足，也就是顎骨從小就因為食用過多精緻食物而發育不理想－顎骨狹窄，下巴小、舌頭沒有足夠的活動空間。大舌頭表示小牙弓，什麼是牙弓呢？就是上顎或是下顎整排牙齒排列起來的形狀。
「弄舌癖」其實就是吞嚥異常造成的，正常的吞嚥，舌頭只需要輕輕往上提，就可以完成吞嚥。吞嚥異常時，舌頭需要從下牙床的位置往前持，才完成動作，舌頭因此多用力氣，吞嚥時程也拉長，而多半秒鐘就可能噎到或嗆到。異常吞嚥時，舌頭前推過度，可能導致顎骨與牙齒被迫往前持出，造成牙齒前突，嚴重時會發育成骨骼性暴牙或戽斗。
大部份的牙醫師，不太會教大家如何練習正常吞嚥，只求以美觀為主的拔牙矯正，所以很多矯正完成的病患要特別注意，舌頭前推的力量仍舊會讓牙齒前暴，或是往兩側推擠使小臼齒區開咬。因為我一直堅持以健康為前提的「不拔牙矯正」，所以非常在意讓病人養成好習慣，這也是我會在氧樂多開辦周末免費健康講座的原因。
這個周末的免費健康講座，我會教粉絲們如何正確吞嚥，養成細嚼慢嚥的好習慣，以及如何改掉口呼吸的壞習慣，正確的用鼻子呼吸讓身體含氧量增加更健康，改善鼻病的症狀。歡迎粉絲們上網報名，也歡迎粉絲們將健康資訊分享出去哦！
【６月份氧樂多周末免費健康講座】
講座時間：2015/06/27（六）17:00-19:00
講座主題：鼻過敏嗎？牙醫師教您立即解除鼻塞，以及預防鼻塞過敏的簡單方法！
報名網址：http://goo.gl/ZUnvvW
講座簡介：
1. 教您用簡單的方式讓身體含氧量增加更健康。
2. 教您如何不打鼾，同時改善鼻過敏的產生。
講座地點：氧樂多牙醫診所
地址：台北市紹興北街3號4樓(捷運善導寺6號出口附近)
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