2015年11月9日 星期一

3管齊下 照顧牙齦、口腔更健康


口腔保健不只是好好刷牙,牙齦健康也很重要!牙齦如果健康,就可降低口腔疾病、牙周病的出現,牙齒也才能健康成長。相對來說,如果牙齦不健康,則可能有牙齦萎縮、齒根脫落、掉牙等現象,進而造成全身性的健康問題。

那麼,應該如何照顧牙齦呢?除了正確刷牙方式以外,您可能不知道,牙齦保健也和衛生習慣、飲食作息等息息相關!

均衡飲食,養出一口好牙
從營養學的角度來看,攝取均衡營養,和牙齦健康是直接相關的。營養師趙函穎指出,若人體缺乏許多必要營養素,將連帶影響牙齦健康,出現各種牙齦疾病,如....
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5058694

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